Komm mit mir in den Wald
Genieße Deine Waldliebe-Auszeit
Ob als Teil einer Gruppe, Team-Event oder mit Freunden und Familie– Einsteiger oder bereits erfahrener Waldbader. Hier findest Du deine passende Waldbadezeit. Solltest Du Dir noch unsicher sein, was zu Dir passt, freue ich mich auf Deine Anfrage.
Alle Termine Infos zur Anmeldung und einem gelungenen Waldbad findest Du weiter unten.
Waldliebezeit für Dich
Deine Waldliebezeit bietet eine wunderbare Möglichkeit, den Wald auf eine ganz neue Art und Weise zu erleben. Beim Waldbaden geht es nicht nur darum, durch den Wald zu spazieren, sondern vielmehr darum, bewusst in die Natur einzutauchen und die heilsame Wirkung des Waldes auf Körper und Geist zu spüren. Durch achtsame Wahrnehmungs-übungen und Entspannungstechniken in kleinen Gruppen von 3-8 Personen wird der Stress des Alltags abgebaut und die Sinne werden geschärft.
Deine Waldbadezeit ist ideal für alle Erwachsenen, die eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag suchen.
39 € / Person // 2-3 Stunden
Termine siehe unten, auf meinem Instagram-Account oder auf Anfrage
Individuell
Waldbaden Individuell bietet ein einzigartiges Erlebnis im Wald für verschiedene erwachsene Gruppen wie Teamevents, Familien, Paare oder Freundesgruppen.
Egal, ob Du eine entspannte Zeit mit Deiner Familie verbringen, Deine Beziehung zum Partner vertiefen möchtest oder eine unvergessliche Zeit mit Freunden erleben möchtest, Waldbaden Individuell bietet das passende Angebot für Dich.
Bringe den Stress des Alltags hinter Dir und lasse Dich von der beruhigenden Atmosphäre des Waldes umarmen.
Kontaktiere mich gern um ein maßgeschneidertes Waldbade-Erlebnis zu buchen.
Aktuelle Termine
26. Okt. 2024
(Samstag)
Waldliebezeit für Dich
Uhrzeit: 9.00 Uhr (Dauer 2-3 Stunden)
Ort: Schwanewede (genauer Treffpunkt folgt)
39 € / Person
max. 8 Teilnehmer: 2 Plätze frei (Angabe unverbindlich)
Weitere Termine folgen in Kürze
So funktioniert die Anmeldung
In nur wenigen Schritten zu Deiner Waldliebezeit
01 Schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht mit dem gewünschten Termin (aktuelle Termine s.u.)
02 Du bekommst eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zu Deiner Waldbadezeit.
03 Nach Eingang deiner Zahlung bist Du zum entsprechenden Termin angemeldet.
Wichtige Infos für ein gelungenes Waldbad
Es ist nicht viel was für eine gelungene Waldbadezeit benötigt wird. Ein paar Kleinigkeiten gilt es jedoch zu beachten.
Kleidung
Wir wollen nicht auf den Laufsteg aber natürlich trägt Kleidung einen wichtigen Beitrag zu unserem Wohlgefühl.
Hier geht es vor allem um wetterfeste, wetterangepasste Kleidung. Wichtig ist vor allem, dass Dir nicht zu warm oder kalt ist. Ich empfehle hier das Zwiebelprinzip. Lieber auch eine Schicht mehr als zu wenig, da wir zeitweise nicht so viel in Bewegung sein werden. Bitte auch Kleidung die ruhig etwas schmutzig werden darf.
Wichtig: Lange Hosen und festes Schuhwerk ist ein Muss!
Wetter
Waldbaden ist natürlich schön bei trockenem Wetter mit angenehmen Temperaturen. Jedoch wirst Du überrascht sein, wie schön auch ein kleiner Regenschauer draußen sein kann.
Die Waldbadezeit findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt! (Daher an angepasste Kleidung denken). Ich behalte mir vor, das Event auch kurzfristig wetterbedingt abzusagen und einen neuen Termin anzubieten. Dies findet jedoch ausschließlich bei Dauerregen, Gewitter oder Sturm statt. Das heißt, wenn es nicht sicher ist in den Wald zu gehen.
Treffpunkt
Wir starten zur vereinbarten Zeit am Parkplatz Scharmbecker Weg 28790 Schwanewede. Ein ÖVPN besteht hier nicht. Bitte sei pünktlich am Treffpunkt, damit wir entspannt gemeinsam in den Wald starten können. Am Treffpunkt gibt es i.d.R. ausreichend Parkplätze (beachte bitte, dass es hier jedoch keine öffentliche Toilette gibt). Selbstverständlich gilt es diesen Treffpunkt stets sauber zu halten, damit wir auch in Zukunft den schönen Wald hier nutzen können.
Gesundheit
Solltest Du gesundheitliche Einschränkungen haben kontaktiere mich diesbezüglich gern vorab. Ich werde es selbstverständlich diskret und Rücksichtsvoll behandeln. Jedoch kann es für meine Übungen und auch Deine Sicherheit wichtig sein.
Körperlich brauchst Du kein Sportler sein. Beim Waldbaden geht es nicht um eine große Wanderung. Wir legen eine eher kleine Strecke zurück. Jedoch sollte es Dir möglich sein, abseits der Wege über unebenen Boden durch den Wald laufen zu können.
Sonstiges
Vermeide Ablenkungen: schalte dein Handy aus, damit Du dich voll und ganz auf die Natur einlassen kannst.
Wir gehen mit 3-8 Teilnehmern in den Wald.
Mein Waldbaden findet ohne Hund und Kinder statt :-)
Weitere Infos für ein gelungenes Waldbad erhältst du noch in deiner Anmeldungsbestätigung.
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